下半身太りの原因
なぜ下半身だけが太るのか・・・？
原因知ることが、
下半身痩せの第一歩になります（＾‐＾）ノ
下半身太りの原因は大きく分けて２つあります。
それは「むくみ」と「脂肪（セルライト）」です。
●むくみ
太ももや、ふくらはぎを押すと白くなって戻りにくい方や、
朝になっても、むくみが取れていない方は
むくみが原因と言えます。
過剰な水分の摂りすぎなどという事もありますが
特に冷え性の方は、血行不良などが原因で
下半身太りへとつながっていきます。
●脂肪（セルライト）
脂肪は、適当に消費されなければなりませんが
下半身太りの人は、上半身の脂肪ばかりが消費され
下半身の脂肪が消費されにくい状態にあります。
そして、セルライトは脂肪から出来ています。
皮下組織の血行不良が原因で起り、
肌の表面の「ぼこぼこ」としたものがセルライトです。
古い脂肪が水分を吸着し
脂肪・老廃物・コラーゲンなどが固まり、
下半身太りへとつながっていきます。
主に２つの原因がありますが、女性の下半身太りの
最も大きな原因となっているのが
「セルライト」の存在とされています（＞＜；）
