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セルライトとは?

「脂肪」と「セルライト」の違いって何?

と思った事はないですか?


脂肪は男女ともにあり、全身につきます。


脂肪がつく部分は皮下や内臓周りにつき

細胞が肥大化し肥満度と比例していて

脂肪が蓄積されていきます。


脂肪は、食事制限や運動などで減らす事ができます(^‐^)


では、セルライトとは・・・?


「脂肪細胞のまわりに老廃物や水分がたまって

大きな塊になり凹凸になったもの」


これがセルライトなのです。


セルライトは女性のみにつくと言われていて

特に、お尻・太もも・お腹など・・・


ダイエットや運動をしてもなかなか痩せない部分に集中し

体脂肪率の低い女性や痩せている人でもつきます・・・(^‐^;)


脂肪は食事制限や運動などで減らす事はできますが

セルライトは食事制限や運動では減らすことも

小さくすることもできません・・・。


しかも強く揉んだり強い刺激を与えると、

さらに悪化しますし。


血行不良・むくみ・代謝不良などで

悪循環になり増えてしまいます。


成人女性の約80%以上に

セルライトがあると言われています(><;)


セルライトは一度出来ると自然と消える事はありません。


さらに体重を落とすだけのダイエットやエクササイズでは

除去することができない非常にやっかいな存在なのです・・・。

         

セルライトの原因と対策

セルライトができる主な原因と
対策を紹介していきます。

年齢で言うと、セルライトが最も出来やすいのは
30代前後?50代前後と言われています。

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