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セルライトと足痩せの関係

これまでに紹介したように、

セルライトは主に生活習慣などが原因で

できてしまいます。


なので、太っている人だけに出来るのではなく

痩せている人にもできるのです。


ダイエットをしていて、こんな経験はありませんか?


「体重は落ちているのに細くなっているような気がしない・・・」


何度も言っていますが、

セルライトは非常に落ちにくいものです(><;)


体重が落ちたとしても、セルライトが落ちないために

足痩せができないという結果になってしまいます・・・(。。;)


ですので「下半身ダイエット」と「セルライト除去」

この関係は、とても重要な課題になります!!


つまり、足痩せに必要なのは

まず、セルライトを除去する事から

始めないといけないという事になります。


セルライトを除去しながら、足痩せをしていく方法で

初めて、効果が見られるようになってくるのです(^‐^)ノ


セルライト除去の方法は、

正しいマッサージ・入浴・食生活など

さまざまな方法があります。


あなたの体型や環境に合わせて

改善していきましょう!!

         

セルライトの原因と対策

セルライトができる主な原因と
対策を紹介していきます。

年齢で言うと、セルライトが最も出来やすいのは
30代前後?50代前後と言われています。

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