Ｏ脚の種類
Ｏ脚にもいくつか種類があります。
「Ｏ脚」と「Ｘ脚」と「ＸＯ脚」
Ｏ脚には、この３つのタイプがあります。
それぞれの特徴を紹介していきます。
< Ｏ脚 >
足を揃えて立ったときに
「太もも・ひざ・ふくらはぎ・内くるぶし・かかと」
どれか１つでも離れている場合は「Ｏ脚」です。
< Ｘ脚 >
ひざ下が外側に向いてしまっている状態です。
足を揃えて立とうとすると、膝がぶつかり
足を揃えて立つことのできない場合は「Ｘ脚」です。
< ＸＯ脚 >
足を揃えて立ったときに、膝は付くが、
「太もも・ふくらはぎ・内くるぶし」
どれか一つでも離れている場合は「ＸＯ脚」です。
ちなみにですが・・・
「かかと・内くるぶし・ふくらはぎ・ひざの横・太ももの一番太い部分」
この５点がくっついていて
あとは少し隙間があいている状態が美脚の条件なんだそうです。
Ｏ脚の改善をする前に、あなたがどのタイプのＯ脚なのか
レントゲンを撮ってもらうのもいいかと思います（＾‐＾）
