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マッサージで下半身ダイエット

下半身をマッサージする事で
リンパの流れなどを良くしていきます!!

マッサージをする時はアロマがオススメです♪

マッサージで下半身ダイエット一覧

下半身ダイエット

アロママッサージ

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香りの効果

心をリラックスさせてくれる エッセンシャルオイル(精油)は たくさんあります。 ...

アロマを使用する際の注意点

アロマにも、たくさんの種類があります。 濃度が高すぎると、 お肌のトラブルになる...

マッサージ方法(リンパ節・圧力)

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マッサージの手技 

リンパマッサージを自分でするのは 手技など、難しいと思っている人も 多いのではな...

足痩せマッサージ方法 

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